협심증 초기 증상 및 자가 진단 또는 치료 방법을 찾고 있으신가요?
협심증은 가슴 통증이 주요 증상이며, 심한 경우 심근경색증이나 심장마비로 이어질 수 있습니다.
아래에 글을 통해서 협심증의 증상 및 자가 진단과 다양한 치료 방법에 대해서 확실하게 알려드리겠습니다
글의 순서
협심증이란 무엇일까?
안녕하세요. 오늘은 협심증에 대해 알아보겠습니다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 좁아져서 생기는 질환입니다.
관상 동맥이 좁아지면 심장 근육에 산소가 부족해지고, 이때 가슴 통증이나 압박감 등의 증상이 나타납니다. 협심증은 심장 질환의 일종으로, 심한 경우에는 심근경색증이나 심장마비로 이어질 수 있습니다. 따라서 협심증은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받아야 하는 중요한 질환입니다.
이제 협심증 초기 증상 및 자가 진단에 대해서 알려 드리겠습니다
초기 증상 체크리스트
협심증의 가장 흔한 증상은 가슴 통증입니다. 가슴 통증은 대개 가슴 중앙이나 왼쪽에 위치하며, 가슴을 짓누르는 듯하거나 뻐근하고 답답한 느낌입니다. 가슴 통증은 목, 턱, 어깨, 팔 등으로 방사할 수도 있습니다. 가슴 통증 외에도 호흡 곤란, 불안감, 식욕 저하 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
협심증의 가슴 통증은 심장 근육에 많은 산소가 필요한 상황에서 발생합니다. 예를 들어 운동을 하거나 스트레스를 받거나 추운 날씨에 노출되거나 과식을 하면 가슴 통증이 나타날 수 있습니다. 반대로 안정을 취하면 가슴 통증이 사라지거나 줄어듭니다. 가슴 통증의 지속 시간은 보통 5~10분 미만입니다.
협심증의 초기 증상은 비교적 경미하고 일시적일 수 있습니다. 그러나 이러한 증상을 무시하거나 방치하면 병이 진행되어서 안정 시에도 가슴 통증이 발생하고, 지속 시간도 길어질 수 있습니다. 이는 심근경색증으로 진행될 위험이 높은 상황으로, 응급 처치가 필요합니다.
협심증의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 특히 당뇨병이나 고혈압이 있는 사람이나 여성, 노인은 비전형적인 증상을 호소할 수 있습니다. 예를 들어 소화불량, 구역, 허리 통증, 피로감 등으로 나타날 수 있습니다. 따라서 가슴 통증이 없어도 협심증을 의심해야 할 경우가 있습니다.
협심증의 초기 증상 체크리스트
다음과 같은 경우에는 협심증의 초기 증상일 가능성이 있습니다
- 가슴 중앙이나 왼쪽에 통증이나 압박감이 있습니다.
- 가슴 통증이 목, 턱, 어깨, 팔 등으로 방사합니다.
- 가슴 통증과 함께 호흡곤란, 불안감, 입맛 없음 등의 증상이 있습니다.
- 가슴 통증이 운동, 스트레스, 추위, 과식 등으로 유발되거나 악화됩니다.
- 가슴 통증이 안정을 취하면 사라지거나 줄어듭니다.
- 가슴 통증의 지속 시간이 5~10분 미만입니다.
- 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 흡연 등의 위험 인자가 있습니다.
- 비전형적인 증상으로 소화불량, 구역, 허리 통증, 피로감 등을 호소합니다.
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협심증을 진단하는 방법
협심증을 진단하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 기본적인 방법은 심전도 검사입니다. 심전도 검사는 심장의 전기 활동을 기록하는 검사로, 협심증이나 심근경색의 증거를 찾을 수 있습니다. 심전도 검사는 안정 시에도 할 수 있지만, 운동이나 약물을 이용하여 심장에 부하를 주고 하는 운동부하검사가 더 정확한 결과를 줄 수 있습니다.
심전도 검사 외에도 심장의 혈류 상태나 구조를 보여주는 영상 검사가 있습니다. 예를 들어 심장 초음파 검사는 심장의 크기, 모양, 기능 등을 살펴볼 수 있으며, 핵의학 영상 검사는 심장에 혈액이 잘 도착하는지를 확인할 수 있습니다. 이러한 영상 검사도 운동부하를 주면서 할 수 있습니다.
협심증 진단의 가장 좋은 방법 관상 동맥 조영술입니다. 관상 동맥 조영술은 대퇴부 동맥이나 팔의 동맥을 통해 관상 동맥에 관을 삽입하고 조영제를 주입하여 관상 동맥의 내부를 촬영하는 방법입니다. 이 방법으로 관상 동맥의 좁아진 정도나 위치를 정확하게 알 수 있으며, 치료 방법을 결정하는 데에도 도움이 됩니다.
협심증 진단을 위한 검사 종류와 목적
| 검사 종류 | 검사 목적 |
|---|---|
| 심전도 검사 | 심장의 전기 활동을 기록하여 협심증이나 심근경색증의 증거를 찾는다. |
| 운동부하심전도 검사 | 운동이나 약물로 심장에 부하를 주고 심전도 검사를 한다. |
| 심장초음파 검사 | 심장의 크기, 모양, 기능 등을 살펴본다. |
| 핵의학 영상 검사 | 심장에 혈액이 잘 도착하는지를 확인한다. |
| 관상 동맥 조영술 | 관상 동맥의 좁아진 정도나 위치를 정확하게 알고 치료 방법을 결정한다. |
치료하는 방법
협심증을 치료하는 방법은 병의 정도와 원인에 따라 다릅니다. 일반적으로 생활 습관 개선, 약물 치료, 관상 동맥 중재 시술, 관상 동맥 우회 수술 등의 방법이 있습니다.
생활 습관 개선
생활 습관 개선은 협심증의 예방과 치료에 모두 중요합니다. 특히 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등은 협심증의 위험 인자이므로, 이러한 요인들을 관리해야 합니다. 또한 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등도 협심증을 예방하고 개선하는 데에 도움이 됩니다.
생활 습관 개선을 위한 팁
- 흡연을 하지 않는다. 흡연은 동맥 경화를 촉진하고 혈액 응고를 증가시켜 협심증의 위험을 높인다.
- 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 콜레스테롤은 동맥 벽에 쌓여서 혈관을 좁히는 주범이다. 따라서 지방이 많은 음식이나 동물성 음식을 줄이고, 식이섬유가 풍부한 과일이나 채소를 많이 먹는다.
- 혈압을 관리한다. 고혈압은 혈관에 압력을 가해 손상시키고 협심증의 위험을 높인다. 따라서 소금이나 알코올 섭취를 줄이고, 정기적으로 혈압을 측정한다.
- 당뇨병을 관리한다. 당뇨병은 혈당 수치가 높아져서 혈관을 손상시키고 협심증의 위험을 높인다. 따라서 당분이나 탄수화물 섭취를 줄이고, 정기적으로 혈당 수치를 측정한다.
- 운동을 한다. 운동은 체중과 체지방을 감소시키고, 심장 기능과 혈류를 개선하며, 스트레스를 해소하는 효과가 있다. 따라서 하루에 30분 이상의 유산소 운동을 꾸준히 한다.
- 스트레스를 관리한다. 스트레스는 심장 박동수와 혈압을 증가시키고, 호르몬 분비를 교란시켜 협심증의 위험을 높인다. 따라서 취미나 여가 활동을 즐기거나, 친구나 가족과 소통하거나, 상담이나 치료를 받는다.
약물 치료를 위한 약 종류와 효능
약물 치료 약물 치료는 협심증의 증상을 완화하고, 심장에 가해지는 부하를 줄이고, 심근경색증이나 심장마비의 발생을 예방하는 데에 도움이 됩니다.
| 약 종류 | 약 효능 |
|---|---|
| 질산염 제제 | 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키고 심장에 가해지는 부하를 줄인다. |
| 혈소판 응집 억제제 | 혈소판이 응집하여 혈관을 막는 것을 방지한다. |
| 스타틴 | 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥 경화를 방지한다. |
| 베타차단제 | 심장 박동수와 혈압을 낮추고 심장에 가해지는 부하를 줄인다. |
| 칼슘통로 차단제 | 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키고 가슴 통증을 완화한다. |
관상 동맥 중재 시술의 종류와 효과
관상 동맥 중재 시술은 관상 동맥이 좁아진 부위를 확장시키거나 삽입물을 넣어서 혈류를 개선하는 방법입니다.
| 시술 종류 | 시술 효과 |
|---|---|
| 관상 동맥 성형술 | 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하고 가슴 통증을 완화한다. |
| 스텐트 삽입술 | 혈관을 지지하여 장기적인 혈류 개선을 유지하고 혈관이 다시 좁아지는 것을 방지한다. |
관상 동맥 우회술은 관상 동맥이 많이 좁아진 경우에 사용하는 방법으로, 다른 부위에서 취한 혈관을 이용하여 좁아진 부위를 우회하는 수술입니다. 관상 동맥 우회 수술은 가슴 통증을 완화하고 심근경색증이나 심장마비의 발생을 예방합니다.
관상 동맥 우회 수술은 수술 후 회복 기간이 길고, 합병증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 출혈, 감염, 뇌졸중, 심방세동, 신장 손상 등이 있습니다. 또한 우회된 혈관도 시간이 지나면 다시 좁아질 수 있습니다. 따라서 관상 동맥 우회 수술을 받은 후에는 생활 습관 개선과 약물 치료를 꾸준히 이어가야 합니다.
관상 동맥 우회 수술의 과정과 효과
| 시술 과정 | 시술 효과 |
|---|---|
| 전신 마취를 하고 가슴을 절개하여 심장에 접근한다. | 심장의 위치와 상태를 확인하고 수술 준비를 한다. |
| 심장을 정지시키고 인공 심폐 장치를 사용하여 혈액 순환을 유지한다. | 심장의 움직임을 멈추고 혈액의 공급과 배출을 인공적으로 조절한다. |
| 다른 부위에서 취한 혈관을 좁아진 관상 동맥의 위와 아래에 연결하여 혈류를 우회시킨다. | 협심증의 원인인 관상 동맥의 좁아진 부위를 피해 혈액이 심장 근육에 잘 도착하도록 한다. |
| 가슴을 닫고 회복실로 옮긴다. | 수술이 끝나면 상처를 치료하고 몸 상태를 점검한다. |
협심증의 예방과 관리
협심증은 치료를 받아도 재발할 가능성이 있습니다. 따라서 협심증을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.
협심증을 예방하고 관리하는 팁
- 생활 습관 개선: 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등은 협심증의 위험 인자이므로, 이러한 요인들을 관리해야 합니다. 또한 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등도 협심증을 예방하고 개선하는 데에 도움이 됩니다.
- 약물 치료: 약물 치료는 협심증의 증상을 완화하고, 심장에 가해지는 부하를 줄이고, 심근경색증이나 심장마비의 발생을 예방하는 데에 도움이 됩니다. 약물 치료를 받을 때에는 의사의 처방과 지시에 따라 정확하게 복용해야 합니다. 또한 약물의 부작용이나 상호작용에 주의해야 합니다.
- 정기적인 검진: 협심증은 초기 증상이 경미하고 일시적일 수 있으므로, 증상이 없어도 정기적으로 검진을 받아야 합니다. 검진을 통해 협심증의 진행 상태나 치료 효과를 확인하고, 필요한 경우 치료 방법을 변경하거나 추가할 수 있습니다.
- 응급 처치: 협심증은 심근경색증이나 심장마비로 진행될 위험이 있으므로, 가슴 통증이 발생하면 즉시 응급 처치를 받아야 합니다. 응급 처치를 받을 때에는 다음과 같은 절차를 따릅니다.
- 가슴 통증이 발생하면 안정을 취하고, 질산염 제를 복용하거나 흡입한다.
- 가슴 통증이 5분 이상 지속되거나, 호흡곤란, 구역, 땀 등의 증상이 동반되면 119에 전화한다.
- 응급 구조대원의 도착을 기다리면서, 아스피린을 씹어 복용한다.
- 응급 구조대원의 도착 후에는 그들의 지시에 따른다.
Angina: Symptoms, diagnosis and treatments – Harvard Health
Angina: Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment (verywellhealth.com)