접촉성 피부염은 특정 물질과 피부가 접촉하여 발생하는 피부 질환입니다.
가려움증, 붓기, 발진 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우에는 수포나 궤양이 생길 수도 있습니다.
이글을 통해서 접촉성 피부염 원인 및 자연 치유부터 예방까지 확실하게 알려 드리겠습니다.
글의 순서
접촉성 피부염이란?
접촉성 피부염이란 피부가 화학 물질이나 물리적 요인에 노출되어 염증을 일으키는 피부 질환입니다.
접촉성 피부염은 알레르기성 접촉성 피부염과 자극성 접촉성 피부염으로 구분할 수 있습니다. 알레르기성 접촉성 피부염은 면역 반응에 의해 발생하며, 이전에 같은 물질에 노출된 적이 있어야 합니다.
자극성 접촉성 피부염은 피부를 손상시키는 물질에 의해 발생하며, 누구에게나 일어날 수 있습니다. 경우에 따라 전문적인 진단과 치료가 필요 할 수 있습니다.
이제 접촉성 피부염의 종류와 접촉성 피부염 원인 및 자연 치유에 대해서 알려 드리겠습니다
알레르기성 접촉성 피부염
알레르기성 접촉성 피부염은 특정 물질에 대한 피부의 과민 반응으로 인해 발생합니다. 이때 몸은 염증을 일으키는 화학물질을 분비하여 피부에 가려움과 붓기를 유발합니다.
알레르기성 접촉성 피부염의 원인이 되는 물질
| 원인 | 예시 |
|---|---|
| 금속 | 니켈, 금 등의 장신구 |
| 고무 | 라텍스 장갑, 고무 밴드 등 |
| 화장품 | 향료, 방부제, 염료 등의 성분 |
| 식물 | 쑥, 산타나 등 |
알레르기성 접촉성 피부염의 증상은 다음과 같습니다.
- 건조하고 각질이 벗겨지는 피부
- 딱딱하고 가려운 발진
- 두드러기
- 고름이 나오는 수포
- 어두워지거나 붉어지는 피부
- 햇빛에 예민해지는 피부
- 부어오르는 눈, 얼굴, 음부 등
자극성 접촉성 피부염
자극성 접촉성 피부염은 독성이 있는 물질이나 자주 접촉하는 물질에 의해 피부가 손상되거나 자극받아 발생합니다. 이때 피부는 염증과 감염을 일으킬 수 있습니다.
자극성 접촉성 피부염의 원인이 되는 물질
| 원인 | 예시 |
|---|---|
| 화학 물질 | 산, 염소, 배관 세정제, 살충제 등 |
| 천연 물질 | 비누, 세제, 알코올, 식초 등 |
| 기타 요인 | 고온, 고압, 마찰 등 |
자극성 접촉성 피부염의 증상은 다음과 같습니다.
- 타는 듯한 통증
- 균열이 생긴 건조한 피부
- 부어오르거나 딱딱해지는 피부
- 궤양이 생기거나 농가가 형성되는 상처
- 가려움이 없거나 약한 경우도 있음
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자연 치유를 위한 방법
접촉성 피부염을 치료하기 위해서는 먼저 원인이 되는 물질을 피부에서 제거하고, 피부의 염증과 가려움을 완화하는 것이 중요합니다.
접촉성 피부염 자가 치료 방법
냉 찜질
차가운 물에 젖은 천이나 식염수, 초산 알류미늄 용액(버러우 용액)등을 적시면 더 좋습니다 이 피부에 올려놓으면 염증과 가려움을 줄여줍니다. 15~20분 동안 반복적으로 적용하면 좋습니다.
피부 세척
자극 물질이나 알레르기 유발 물질과 접촉한 피부는 가능한 빨리 비누와 물로 씻어내야 합니다. 특히 독쑥과 같은 식물에 닿은 경우에는 15분 이내에 씻어내면 발진을 예방할 수 있습니다. 비누는 자극적인 성분이 없는 순한 것을 사용하고, 거친 수건이나 스폰지 대신 부드러운 천으로 닦아야 합니다.
진정 로션이나 크림
알로에나 카렌듈라와 같은 항염증 성분이 들어있는 크림이나 연고를 바르면 가려움과 염증을 완화해줍니다. 의사의 처방을 받아 스테로이드 연고를 사용할 수도 있습니다.
항 히스타민제
알레르기성 접촉성 피부염의 경우에는 항히스타민제를 복용하면 가려움과 알레르기 반응을 줄일 수 있습니다. 의사와 상담 후 복용하십시오.
자연 요법
다음과 같은 자연 요법들도 접촉성 피부염에 도움이 될 수 있습니다.
꿀
꿀은 항박테리아와 항염증 성분이 풍부하여 피부 감염과 염증을 예방하고 치유해줍니다. 꿀과 장미수를 섞어서 발진 부위에 바르고 30분 후에 씻어내면 좋습니다.
캐모마일
캐모마일은 피부를 진정시키고 가려움과 염증을 완화해줍니다. 캐모마일 꽃을 물에 끓여서 천을 담근 후 발진 부위에 올려놓으면 좋습니다.
네옴
네옴은 피부 재생과 치유에 도움이 되는 식물입니다. 네옴 잎을 갈아서 발진 부위에 바르거나 네옴 오일을 사용하면 좋습니다.
코코넛 오일
코코넛 오일은 피부를 보습하고 자극을 줄여줍니다. 발진 부위에 바르고 마사지하면 좋습니다.
귀리
귀리는 피부를 진정시키고 가려움을 줄여줍니다. 귀리를 물에 끓여서 목욕물에 넣거나 발진 부위에 바르면 좋습니다.
예방 및 관리 방법
접촉성 피부염은 물질과의 접촉으로 인해 발생하는 피부 질환입니다. 원인을 파악하고 피하는 것이 가장 중요한 예방법이며, 증상이 발생하면 자연 치유 방법이나 의사의 처방을 따라서 치료할 수 있습니다. 접촉성 피부염을 잘 관리하고 피부 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 방법이 있습니다.
- 피부에 자극적인 성분이 들어있는 화장품이나 세제를 피하고, 순한 제품을 사용하십시오.
- 햇빛이나 고온, 고압, 마찰 등으로 인한 피부 손상을 방지하기 위해 적절한 보호 장구를 착용하십시오.
- 알레르기가 있는 물질에 대해 알아두고, 접촉을 최대한 피하십시오. 만약 접촉이 불가피한 경우에는 항 히스타민제를 미리 복용하거나 탈감작 치료를 받으십시오.
- 피부가 건조하지 않도록 충분한 수분 섭취와 보습을 하십시오. 코코넛 오일이나 알로에 등의 자연적인 보습제를 사용하면 좋습니다.
- 피부에 좋은 음식을 섭취하고, 피부에 해로운 음식은 피하십시오. 젤라틴이 풍부한 식품, 베리류, 토마토, 녹색 채소 등은 피부 재생과 염증 감소에 도움이 되며, 땅콩, 우유, 콩, 밀, 생선, 계란 등은 습진과 발적을 유발할 수 있습니다.
- 스트레스를 줄이고 충분한 수면과 운동을 하십시오. 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 염증을 증가시킬 수 있으며, 수면과 운동은 피부의 혈액 순환과 탄력을 개선합니다.
접촉성 피부염은 적절한 관리와 치료로 완치될 수 있는 질환입니다. 위에서 소개한 접촉성 피부염 원인 및 자연 치유하는 방법에 대한 정보를 바탕으로 시도해보시고, 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 전문가의 도움을 받으십시오. 건강하고 아름다운 피부를 위해 노력하시기 바랍니다.
도움 받은 자료
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