이석증은 귀 속의 이석이라는 작은 돌덩이가 움직이면서 어지럼증을 일으키는 질환으로, 머리를 움직일 때 특히 심해집니다. 이석증은 쉽게 치료할 수 있지만, 재발이 잦은 편이므로 예방과 관리가 중요합니다. 이 글에서는 이석증 해결법부터 원인, 증상, 진단, 예방, 그리고 자주 묻는 질문에 대해 알아보겠습니다
글의 순서
이석증이란 무엇인가요?
이석증은 귀 속의 이석이라는 작은 돌덩이가 움직이면서 어지럼증을 일으키는 질환입니다. 이석은 귀의 전정기관에 있는 크리스탈 모양의 물질로, 균형을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.
이석이 떨어져서 반고리관이라는 관에 들어가게 되면, 반고리관의 기능에 자극을 주어 어지럼증이 생기게 됩니다. 이석증은 어지럼증의 가장 흔한 원인 중 하나로, 머리를 움직일 때 특히 심해집니다. 이석증은 어지럼증이 수초에서 1분 정도 짧게 나타나지만, 그 강도가 심하고 재발의 위험도 크기 때문에 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
원인 및 증상
이석증의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 알려진 원인으로는 머리의 외상, 장시간 누워있는 자세, 귀의 염증, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 갑상선 질환, 비타민 D 결핍, 스트레스, 불안 등이 있습니다. 하지만 대부분의 이석증은 원인을 모르는 원인불명의 경우가 가장 많습니다.
이석증의 증상
- 주변이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증
- 눕거나 일어날 때, 혹은 누워서 고개를 돌릴 때 증상이 심해지거나 발생하는 경우
- 증상이 1분 이내에 저절로 사라지는 경우
- 어지럼증과 함께 속이 메스꺼워지거나 구토하는 경우
- 어지럼증이 멈춘 후에도 머리가 무겁거나 메스꺼운 느낌이 남는 경우
- 안구진탕이라고 하는 눈의 비정상적인 움직임이 동반되는 경우
어떻게 진단하나요?
이석증은 의사와의 상담과 신체검사를 통해 진단할 수 있습니다. 의사는 어지럼증의 징후와 증상, 눈의 움직임, 머리의 움직임에 대한 반응 등을 확인합니다. 이석증을 진단하는 가장 흔한 검사는 딕스-홀파이크 검사라고 하는데, 이것은 이석증 환자에게 어지럼을 느끼는 특정한 자세를 취하게 하여 어지럼을 유발하는 것입니다.
이때 의사는 어지럼의 유발 여부와 함께 이석증 때문에 발생하는 눈의 움직임을 관찰합니다. 이러한 검사를 위해 눈의 움직임을 기록하는 특별한 장치를 사용하기도 합니다. 진단이 불분명한 경우에는 청력 검사, 평형 기능 검사, MRI 등의 영상의학 검사를 추가로 시행하기도 합니다.
이석증 해결법
이석 교정술
이석 교정술은 이석이 들어간 반고리관의 위치에 따라 머리를 다른 방향으로 움직이는 치료법입니다. 이 방법은 이석을 반고리관에서 빼내어 원래의 위치인 이석기관으로 이동시킵니다. 이석 교정술은 의사나 물리치료사가 시행하거나, 환자가 자가로 시행할 수 있습니다. 이석 교정술은 대부분 한 번의 시행으로 증상이 호전되며, 치료에 걸리는 시간은 5분 이내입니다.
약물 치료
약물 치료는 이석증의 근본적인 치료법은 아닙니다. 하지만 증상이 심하거나, 이석 교정술이 효과가 없는 경우에는 증상을 완화하기 위해 어지럼증 억제제나 항구토제를 사용할 수 있습니다.
수술 치료
수술 치료는 이석증이 심하고 지속적인 경우에만 시행됩니다. 수술 치료는 이석이 들어간 반고리관을 막아서 현기증을 일으키는 자극을 차단하는 방법입니다. 수술 치료의 성공률은 약 90% 이상이며, 부작용으로는 귀의 손상, 청력 저하, 얼굴 마비 등이 있을 수 있습니다. 수술 치료의 종류로는 반고리관 절제술, 반고리관 플러그술, 반고리관 신경절단술 등이 있습니다.
이석증에 대해 자주 묻는 질문
Q: 이석증은 나이가 들면 더 잘 생기나요?
A: 이석증은 나이가 들면 더 잘 생길 수 있습니다. 이석은 나이가 들면서 점차 노화되고, 떨어지기 쉬워집니다. 또한, 나이가 들면서 귀의 전정기관의 기능이 약해지고, 균형 감각이 떨어지기 때문에 이석증이 더 심각하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 이석증은 어떤 나이에도 발생할 수 있으므로, 증상이 있으면 의사와 상담하세요.
Q: 이석증은 청력에 영향을 주나요?
A: 이석증은 청력에 영향을 주지 않습니다. 이석증은 귀의 전정기관에 영향을 주는 질환으로, 청력과는 관련이 없습니다. 하지만 이석증과 함께 청력이 감소하거나 귀에 소음이 들리거나, 귀가 아프거나 붓거나, 이물감이 있거나, 출혈이 있거나 하는 경우에는 다른 귀의 질환의 가능성이 있으므로, 의사에게 상담하세요.
Q: 이석증은 전염되나요?
A: 이석증은 전염되지 않습니다. 이석증은 귀 속의 이석이 움직이면서 발생하는 질환으로, 다른 사람에게 전염되는 것은 아닙니다. 하지만 이석증의 원인이 될 수 있는 귀의 염증이나 감염은 전염될 수 있으므로, 증상이 있으면 의사에게 상담하세요.
Q: 이석증은 완치되나요?
A: 이석증은 완치될 수 있습니다. 이석증은 적절한 치료를 받으면 어지럼증이 즉시 좋아지거나, 시간이 지나면서 자연적으로 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 이석증은 재발이 잦은 편이므로, 예방과 관리가 중요합니다. 이석증이 재발하면 다시 치료를 받아야 합니다. 이석증의 재발률은 약 30% 정도로, 치료 후 1년 이내에 가장 높습니다. 이석증이 재발하는 원인은 다양하며, 이석이 다시 떨어지거나, 다른 반고리관에 들어가거나, 이석 치환술이 완전히 성공하지 않거나, 다른 귀의 질환이 생기거나, 기타 건강상의 문제가 있거나 하는 경우가 있습니다.
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마치며
이석증은 귀 속의 이석이 떨어져서 반고리관에 들어가면서 발생하는 어지럼증입니다. 이석증은 머리를 움직일 때 주변이 빙글빙글 도는 듯한 증상이 수초에서 1분 정도 지속되고, 구토, 눈의 비정상적인 움직임, 균형 장애 등을 동반할 수 있습니다. 이석증은 의사와의 상담, 신체 검사, 전기 안진 검사, 자기 공명 영상 등으로 진단할 수 있습니다. 이석증의 치료는 이석 교정술, 약물 치료, 수술 치료 등으로 이루어집니다.
이석증의 예방은 머리 부상, 골다공증, 바이러스 감염, 약물 부작용, 장기간 누워있는 자세, 스트레스나 불안 등을 피하는 것입니다. 이석증의 자가 관리는 이석증이 발생할 때 눈을 감고 머리를 가만히 두고 호흡을 조절하고, 이석증이 사라진 후 천천히 일어나고 빛이나 소리가 강한 곳을 피하고, 이석 교정술을 자주 반복하고 약물을 복용하고, 위험한 활동을 피하고, 균형 운동을 하는 것입니다.
이석증에 대한 최신 치료 정보를 알려드렸습니다. 이 글이 이석증에 고통받는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 이석증은 심각한 질환은 아니지만, 일상생활에 불편을 주고, 낙상 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러므로 이석증이 의심되는 경우에는 즉시 의사와 상담하고, 적절한 치료와 예방을 통해 증상을 완화하고, 자가 관리를 통해 건강을 유지하시기 바랍니다. 감사합니다.
Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) – Better Health Channel
Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) – Diagnosis and treatment – Mayo Clinic