여유증이란 남성의 유방이 비정상적으로 커지는 현상을 말합니다. 여유증은 남성의 자존감과 자신감을 떨어뜨리고, 심한 경우에는 신체적인 불편과 통증을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 여유증 살빼면 괜찮아지는 것일까요? 이 글에서는 여유증의 원인과 증상, 자가진단 방법, 수술 여부, 그리고 예방과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.
여유증 원인과 증상
여유증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 유선조직의 과발달로 인한 것이고, 두 번째는 지방조직의 과다 축적으로 인한 것입니다. 유선조직의 과발달은 주로 청소년기에 성장호르몬이 분비되면서 일시적으로 발생하는 경우가 많습니다.
이 경우에는 대부분 자연적으로 회복되지만, 일부에서는 지속적으로 유지될 수 있습니다. 유선조직의 과발달은 또한 특정 약물이나 질환, 외부 환경 등에 의해 남성호르몬과 여성호르몬의 균형이 깨지면서 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 유방이 딱딱하고 민감하게 느껴지며, 유두 주변에 작은 결절이 만져지거나, 유두에서 분비물이 나올 수 있습니다.
지방조직의 과다 축적은 주로 비만이나 고령화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이 경우에는 전체적인 지방조직이 증가하면서 유방도 함께 커지게 됩니다. 지방조직의 과다 축적은 유선조직의 과발달보다는 유방이 부드럽고 탄력이 없게 느껴지며, 유두 주변에 결절이나 분비물은 없습니다.
여유증의 증상
- 유방이 비정상적으로 커지거나 비대칭적으로 발달한다.
- 유방이 딱딱하거나 부드럽게 느껴진다.
- 유방이 민감하거나 통증을 느낀다.
- 유두 주변에 작은 결절이 만져지거나, 유두에서 분비물이 나온다.
- 유방이 흔들리거나 처지는 모양이 보인다.
- 옷이 맞지 않거나, 옷에 윤곽이 드러난다.
- 다른 사람의 시선이 불편하거나, 수영복이나 목이 파인 옷을 입기가 어렵다.
여유증 자가진단 방법
여유증의 자가진단 방법은 간단합니다. 가슴을 손으로 만져보면서 유선조직의 유무와 크기를 확인하는 것입니다. 유선조직은 유두에서 가장 가까운 부분에 위치하며, 손가락으로 누르면 둥근 모양이나 타원형 모양으로 느껴집니다. 유선조직의 크기는 사람마다 다르지만, 대략 2cm 이상이면 여유증으로 판단할 수 있습니다. 유선조직이 없고, 가슴이 지방으로만 채워져 있으면 지방유방이라고 합니다. 지방유방은 살을 빼면 가슴의 크기가 줄어들지만, 여유증은 살을 빼도 가슴의 크기가 줄어들지 않습니다.
여유증의 자가진단은 참고용으로만 사용하고, 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 여유증의 원인과 유형을 파악하기 위해 여러 가지 검사를 할 수 있습니다. 가장 흔히 사용하는 검사는 유방초음파입니다. 유방초음파는 가슴에 초음파를 쏘아서 유선조직과 지방조직의 구분과 분포를 확인하는 검사입니다. 유방초음파는 비침습적이고, 안전하고, 정확하며, 비용도 저렴한 검사입니다.
여유증의 수술 여부
여유증의 수술 여부는 여유증의 원인과 정도, 그리고 환자의 증상과 기대에 따라 달라집니다. 일반적으로 다음과 같은 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다.
- 유선조직의 과발달이 있고, 자연적으로 회복되지 않는 경우
- 지방조직의 과다 축적이 있고, 다이어트나 운동으로 개선되지 않는 경우
- 유방이 심하게 커지거나 처지는 경우
- 유방이 통증이나 불편을 유발하는 경우
- 유방이 심리적인 스트레스나 자존감 저하를 유발하는 경우
여유증의 수술 방법은 여유증의 유형과 정도에 따라 다릅니다. 여유증의 유형은 크게 진성여유증과 가성여유증으로 나뉩니다. 진성여유증은 유선조직이 과도하게 성장한 경우이고, 가성여유증은 지방조직이 과도하게 증가한 경우입니다. 진성여유증은 유선조직을 제거하는 유선절제술을, 가성여유증은 지방조직을 제거하는 지방흡입술을 시행합니다.
두 가지 유형이 혼합된 경우에는 유선절제술 + 지방흡입술을 병행합니다. 수술은 전신마취나 국소마취하에 진행되며, 수술 시간은 1~2시간 정도 소요됩니다. 수술 후에는 가슴에 붕대를 감고, 압박복을 착용하며, 통증이나 부기를 완화하기 위해 항생제나 진통제를 복용합니다. 수술 후에는 1~2주 정도 휴식을 취하고, 3~6개월 정도 가슴을 자극하지 않는 것이 좋습니다. 수술의 합병증으로는 출혈, 감염, 흉터, 유두의 감각상실, 가슴의 비대칭, 유방의 변형 등이 있을 수 있습니다.
지방흡입술
지방조직의 과다 축적이 주된 원인인 경우에 적용되는 방법입니다. 유방의 지방조직을 흡입하는 기계를 이용하여 유방의 크기와 모양을 개선하는 수술입니다. 이 방법은 유선조직의 과발달이 없거나 적은 경우에만 효과적이며, 유선조직의 과발달이 있는 경우에는 유방이 다시 커질 수 있습니다. 따라서 유선조직의 유무와 양을 정확하게 진단하는 것이 중요합니다. 지방흡입술의 장점은 수술 시간이 짧고, 수술 흉터가 작고, 회복이 빠르다는 것입니다
유방절제술
유선조직의 과발달이 주된 원인이거나, 유방이 심하게 커지거나 처지는 경우에 적용되는 방법입니다. 유방의 일부나 전체를 절제하고, 유방의 모양과 위치를 재조정하는 수술입니다.
유선절제술
유선조직의 과발달이 있고, 유방의 크기와 모양은 비교적 정상적인 경우에 적용되는 방법입니다. 유두 주변에 작은 절개를 하고, 유선조직을 제거하는 수술입니다.
여유증의 예방과 관리 방법
여유증의 예방과 관리 방법
체중 관리
비만은 여유증의 주요한 원인 중 하나입니다. 비만은 남성호르몬의 분비를 감소시키고, 여성호르몬의 분비를 증가시키는 역할을 합니다. 따라서 체중을 적정하게 유지하고, 균형잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 지방조직을 감소시키는 것이 중요합니다.
약물 피하기
특정 약물이나 음식이 여유증의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 스테로이드, 마리화나, 알코올, 소이 등은 남성호르몬과 여성호르몬의 균형을 깨뜨리는 역할을 합니다. 따라서 이러한 약물이나 음식을 피하거나 줄이는 것이 좋습니다.
자신감 갖기
여유증은 남성의 자존감과 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 하지만 여유증은 비교적 흔한 현상이며, 치료가 가능한 질환입니다. 따라서 여유증을 부끄러워하거나 숨기려고 하지 말고, 자신의 몸을 긍정적으로 받아들이고, 전문의와 상담하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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여유증은 남성의 유방이 비정상적으로 커지는 현상을 말합니다. 여유증의 원인은 다양하지만, 대부분의 경우에는 비만이나 호르몬 불균형이 주요한 원인입니다. 여유증은 살을 빼면 괜찮아질 수도 있지만, 그렇지 않은 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 여유증은 체중 관리, 약물 피하기, 자신감 갖기 등의 방법으로 예방하고 관리할 수 있습니다. 여유증은 비교적 흔한 현상이며, 치료가 가능한 질환입니다. 따라서 여유증을 부끄러워하거나 숨기려고 하지 말고, 자신의 몸을 긍정적으로 받아들이고, 전문의와 상담하고, 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
Gynecomastia: What Is It, Causes, Diagnosis & Treatment (clevelandclinic.org)
Enlarged breasts in men (gynecomastia) – Symptoms and causes – Mayo Clinic
Gynecomastia: Etiology, Diagnosis, and Treatment – Endotext – NCBI Bookshelf (nih.gov)