전립선 비대증으로 스트레스를 받으시나요??
양성 전립선 비대증은 남성의 전립선이 비정상적으로 커지는 질환으로, 소변을 볼 때 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다.
이 글에서는 양성 전립선 비대증 원인, 증상, 치료 방법 등에 대해 확실하게 알려 드리겠습니다.
글의 순서
양성 전립선 비대증이란?
전립선은 남성의 생식기와 요로 사이에 있는 작은 성선으로, 정액의 일부를 만드는 역할을 합니다. 전립선은 나이가 들면서 자연스럽게 커지는데, 이를 양성 전립선 비대증(BPH)이라고 합니다. BPH는 암과는 관련이 없으며, 대부분의 남성은 60세 이상에서 BPH를 경험합니다.
전립선 비대증으로 인해 전립선이 커지면, 방광에서 소변을 배출하는 관인 요도를 압박하게 됩니다.
전립선 비대증에서 나타나는 증상
- 배뇨 시작이 어렵거나 지연되는 경우
- 배뇨 중간에 멈추거나 다시 시작하는 경우
- 배뇨 후에도 방광이 완전히 비워지지 않는 느낌이 드는 경우
- 소변의 압력이 약하거나 끊기는 경우
- 소변을 볼 때 통증이나 불편함이 있는 경우
- 소변에 혈뇨가 섞이는 경우
- 밤에 자주 소변을 보러 일어나야 하는 경우
- 갑자기 소변을 급하게 보고 싶어지는 경우
BPH의 증상은 개인마다 다르며, 전립선의 크기와 증상의 심각도가 반드시 일치하지는 않습니다. 즉, 전립선이 크다고 해서 증상이 더 심한 것은 아니며, 반대로 전립선이 작다고 해서 증상이 없는 것도 아닙니다. BPH의 증상은 시간이 지나면서 점차 악화될 수 있으므로, 조기에 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
전립선 비대증은 당신의 삶의 질을 저하시킬 수 있으므로, 무시하거나 참지 말고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 전립선 비대증은 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 방광 결석, 방광염, 신장 손상, 신부전, 요실금 등이 있습니다. BPH를 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면, 이러한 합병증을 예방하고 증상을 완화할 수 있습니다.
전 세계적으로 약 10억 명의 남성이 BPH를 앓고 있으며, 한국에서도 약 300만 명의 남성이 BPH를 앓고 있습니다. BPH는 나이가 들면서 발생하는 자연스러운 현상이지만, 그렇다고 해서 당연히 받아들여야 하는 것은 아닙니다. BPH는 당신의 건강과 행복에 영향을 미칠 수 있으므로, 적극적으로 대처해야 합니다.
원인과 위험 요소
BPH의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 나이가 들면서 성호르몬의 변화가 전립선 세포의 증식을 촉진하는 것으로 추정됩니다. 또한 가족력, 당뇨병, 심장 질환, 비만 등이 BPH의 위험 요소로 알려져 있습니다.
전립선 비대증의 위험 요소
위험 요소 | 설명 |
---|---|
연령 | 60세 이상의 남성 |
가족력 | 부모나 형제가 BPH를 앓았다면, 자신도 BPH를 앓을 확률이 높습니다. |
인종 | 흑인 남성은 백인 남성보다 BPH를 앓을 확률이 높으며, 아시아인 남성은 가장 낮습니다. |
당뇨병 | 당뇨병은 혈관과 신경을 손상시켜 BPH의 증상을 악화시킬 수 있습니다. |
심장 질환 | 심장 질환은 혈액 순환에 영향을 미쳐 전립선에 영양 공급을 방해할 수 있습니다. |
비만 | 비만은 호르몬 수준에 영향을 미쳐 전립선의 성장을 촉진할 수 있습니다. |
전립선 암 | 전립선 암은 BPH와는 별개의 질환입니다. 하지만 전립선 암도 전립선의 크기를 증가시키고 비슷한 증상을 유발할 수 있으므로, 정확한 진단이 필요합니다. |
BPH의 위험 요소 중에서는 제어할 수 없는 것도 있지만, 제어할 수 있는 것도 있습니다. 예를 들어, 당뇨병이나 심장 질환을 관리하거나, 체중을 줄이거나, 건강한 식습관과 운동 습관을 유지하는 것은 전립선 비대증의 발생이나 진행을 지연시킬 수 있습니다. 또한, 정기적으로 의사와 상담하고 검사를 받아서 전립선 암과 구분하는 것도 중요합니다.
증상과 진단 방법
전립선 비대증을 진단하기 위해서는 의사와 상담하고, 몇 가지 검사를 받아야 합니다. 의사는 먼저 병력과 증상을 확인하고, 직장 검사를 통해 전립선의 크기와 모양을 파악합니다. 그 후에 다음과 같은 검사를 시행할 수 있습니다.
BPH의 증상과 진단 방법
증상 | 설명 |
---|---|
배뇨 시작이 어렵거나 지연되는 경우 | 전립선이 요도를 압박하여 소변이 나오기 어렵게 만듭니다. |
배뇨 중간에 멈추거나 다시 시작하는 경우 | 전립선이 요도를 차단하거나 방광 근육이 약해져서 소변이 끊기게 됩니다. |
배뇨 후에도 방광이 완전히 비워지지 않는 느낌이 드는 경우 | 전립선이 요도를 막아서 소변이 잔류하게 됩니다. |
소변의 압력이 약하거나 끊기는 경우 | 전립선이 요도의 지름을 줄여서 소변의 강도가 약해지거나 불규칙하게 됩니다. |
소변을 볼 때 통증이나 불편함이 있는 경우 | 전립선이 염증이 생기거나 감염되어서 통증이나 따끔함을 유발할 수 있습니다. |
소변에 혈뇨가 섞이는 경우 | 전립선이 출혈하거나 감염되어서 혈액이 섞일 수 있습니다. |
밤에 자주 소변을 보러 일어나야 하는 경우 | 전립선이 방광에 압력을 가해서 자주 배뇨하게 만듭니다. |
갑자기 소변을 급하게 보고 싶어지는 경우 | 전립선이 방광 신경에 영향을 주어서 절박뇨 증상을 유발할 수 있습니다. |
진단 방법 | 설명 |
---|---|
소변 검사 | 소변에 혈액이나 감염체가 있는지 확인합니다. |
PSA 검사 | 혈액에서 전립선 특이 항원(PSA)의 수치를 측정하여 전립선 암의 가능성을 평가합니다. |
조직 검사 | 전립선에서 작은 조직을 채취하여 암이 있는지 확인합니다. |
방광경 검사 | 요도와 방광을 관찰하는 카메라를 삽입하여 이상이 있는지 확인합니다. |
정맥 신우 조영술 | 비뇨기 계통의 X-선 촬영을 통해 신장, 요관, 방광 등의 상태를 확인합니다. |
요역동학 검사 | 방광에 액체를 주입하고 배뇨 시의 압력을 측정하여 방광의 기능을 평가합니다. |
신경학적 검사 | 비뇨기 증상을 유발할 수 있는 신경계 문제를 검사합니다. |
소변 흐름 검사 | 소변의 양과 강도를 측정하여 요도의 특성을 파악합니다. |
배뇨 후 잔류 부피 검사 | 배뇨 후에 남아 있는 소변의 양을 초음파로 측정합니다. |
BPH의 진단은 의사와 정기적으로 상담하고 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다. BPH는 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 적절한 치료를 받아야 합니다.
치료 방법
BPH의 치료 방법은 전립선의 크기, 증상의 정도, 나이, 건강 상태 등에 따라 다르게 선택됩니다.
약물 치료
약물 치료는 BPH의 증상을 완화하거나 전립선의 크기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
전립선 비대증 약물 치료의 종류
알파 차단제
방광의 근육과 전립선 근육을 이완시켜 소변 흐름을 개선하는 약물입니다.
5-알파 환원 효소 억제제
성호르몬의 변화를 막아 전립선의 성장을 억제하는 약물입니다.
진통소염제
전립선에 발생하는 염증과 통증을 줄여주는 약물입니다.
항콜린제
방광 근육의 수축을 억제하여 소변을 보는 빈도와 절박뇨를 줄여주는 약물입니다.
약물 치료는 의사의 처방에 따라 복용해야 하며, 부작용이나 약물 간 상호작용에 주의해야 합니다. 약물 치료가 효과가 없거나 증상이 심한 경우에는 수술 치료를 고려할 수 있습니다.
수술 치료
수술 치료는 전립선의 일부나 전체를 제거하여 소변 흐름을 원활하게 하는 방법입니다.
전립샘 비대증의 수술 방법
전립선 절제술(TURP)
요도를 통해 전립선을 잘라내는 수술로, BPH의 표준 치료법입니다. 수술 후에는 배뇨 개선 효과가 높지만, 출혈, 감염 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.
전립선 절개술(TUIP)
요도를 통해 전립선을 절개하여 압력을 줄이는 수술로, 전립선이 작은 경우에 적합합니다. TURP보다 합병증이 적지만, 배뇨 개선 효과가 낮을 수 있습니다.
개복 전립선 절제술(ORP)
복부를 절개하여 전립선의 일부나 전체를 제거하는 수술로, 전립선이 매우 큰 경우에 사용합니다. 수술 후에는 배뇨 개선 효과가 높지만, 출혈, 감염 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.
전립선 레이저 기화법(PVP)
요도를 통해 녹색 레이저를 이용하여 전립선을 기화시키는 수술로, 출혈이 적고 회복이 빠른 장점이 있습니다. 하지만 장기적인 효과나 안전성에 대한 연구가 부족합니다.
기타 수술
요도를 통해 전기칼, 초음파, 라디오파 등을 이용하여 전립선을 소각하거나 스텐트나 발광체를 삽입하여 요도를 확장하는 등의 다양한 수술 방법이 있습니다. 하지만 이러한 방법들은 TURP보다 효과가 낮거나 합병증이 많은 경우가 많으므로, 의사와 상의하여 선택해야 합니다.
수술 치료는 BPH의 증상을 완화하는 가장 확실한 방법입니다. 하지만 모든 수술에는 위험이 있으므로, 의사와 상의하여 자신에게 맞는 방법을 선택해야 합니다.
수술 치료는 당신의 건강과 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 하지만 수술 후에도 BPH의 증상이 완전히 사라지지 않거나 다시 발생할 수 있으므로, 정기적으로 검사와 관리를 받아야 합니다. 또한, 수술 후에는 일시적으로 성기능 장애나 요실금 등의 문제가 발생할 수 있으므로, 의사와 충분히 상담하고 준비하세요.
비뇨기계 건강과 관련된 글 더 읽어보기
남자 요도염 초기 증상 및 자연 치유를 위한 5가지 팁
양성 전립선 비대증의 예방 및 자가 관리 방법
BPH는 완전히 예방할 수 있는 질환은 아니지만, 일상 생활에서 몇 가지 주의 사항을 지키면 증상을 완화하거나 악화를 막을 수 있습니다.
일상 생활에서 관리하는 팁
- 액체 섭취량을 적절하게 조절하고, 특히 저녁에는 많이 마시지 않기
- 카페인, 알코올, 탄산음료 등 소변을 자극하는 음료를 피하거나 줄이기
- 절박뇨가 있을 때는 화장실을 찾기 전에 몇 초간 호흡을 가다듬고, 방광 근육을 이완시키기
- 소변을 볼 때는 방광이 완전히 비워지도록 노력하고, 필요하면 두 번 배뇨하는 것도 도움이 됩니다.
- 비뇨기 증상과 관련된 스트레스를 줄이기 위해 요가, 명상, 마사지 등의 이완 기법을 실천하세요.
- 비만이나 고혈압과 같은 기저 질환을 관리하고, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하세요.
- 전립선 건강에 좋은 음식이나 보충제를 섭취하세요. 예를 들어 토마토, 호박씨, 녹차, 쏘팔메토 등이 있습니다.
- 의사와 정기적으로 상담하고, 필요한 검사나 치료를 받으세요.
전립선은 남성의 생식력과 건강에 영향을 미치는 중요한 기관입니다. 하지만 나이가 들면서 전립선의 기능이 악화되고, 다양한 질환에 시달릴 수 있습니다. 이런 전립선 질환은 성기능 저하, 배뇨 장애, 요로 감염 등의 증상을 유발하고, 심할 경우 전립선암으로 진행될 수도 있습니다.
전립선 건강을 위해서는 휴식과 운동, 스트레스 관리, 규칙적인 배뇨 및 배변 습관 등이 필요합니다. 또한 쏘팔메토와 옥타코사놀이 함유된 영양제를 복용하는 것이 좋습니다. 쏘팔메토는 전립선 염증을 감소시키고, 배뇨 장애를 완화시키는 효과가 있습니다. 옥타코사놀은 지구력 증진과 항산화 작용을 통해 성기능 저하와 노화를 방지하는 효과가 있습니다.
저는 트루포뮬러 비아노스 제품을 추천합니다. 트루포뮬러 비아노스는 쏘팔메토와 옥타코사놀이 함께 들어있는 제품으로, 전립선 건강과 지구력 증진에 도움이 되는 제품입니다. 또한 아연, 비타민B군, 비타민E 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 심장 건강, 혈액 순환, 면역력 강화 등에도 좋습니다. 트루포뮬러 비아노스를 복용하면서 건강한 식습관과 생활습관을 유지하면, 전립선 건강을 장기적으로 증진시킬 수 있습니다.
BPH의 예방 및 자가 관리 방법은 당신의 건강과 행복에 큰 도움이 됩니다. BPH는 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 적극적으로 대처해야 합니다. BPH는 당신의 삶의 일부일 뿐, 당신의 삶을 결정하는 것은 아닙니다. BPH에 대해 두려워하거나 부끄러워하지 마세요. BPH는 치료 가능한 질환입니다. 당신은 BPH와 함께 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다.
마치며
이 글에서는 양성 전립선 비대증에 대해 알아보았습니다. 양성 전립선 비대증은 나이가 들면서 많은 남성들이 겪는 질환으로, 소변을 볼 때 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 양성 전립선 비대증의 원인, 증상, 치료 방법, 예방 및 자가 관리 방법 등에 대해 알려 드렸습니다
이 글이 양성 전립선 비대증에 대해 알아보는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 양성 전립선 비대증은 당신의 건강과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있으므로, 무시하거나 참지 말고 의사와 상담하세요. 양성 전립선 비대증은 치료 가능한 질환입니다. 당신은 BPH와 함께 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다.
7 Tips for Managing BPH (healthgrades.com)
Benign prostatic hyperplasia (BPH) – Mayo Clinic
쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.