스케일링은 치아에 쌓인 치석을 제거하는 치과 치료 방법입니다. 그러면 스케일링을 받은 후에는 식사를 언제부터 할 수 있을까요? 일반적으로 스케일링 후 바로 식사를 할 수 있습니다. 하지만 스케일링 후에는 잇몸이 부어 있거나 출혈이 있을 수 있으므로 이 글을 통해서 스케일링 후 식사와 관련된 주의 사항에 대하여 알려 드리겠습니다
글의 순서
스케일링이란 무엇인가요?
스케일링은 치아에 쌓인 치석을 제거하는 치과 치료 방법입니다. 치석은 치아 표면에 붙은 식물성 섬유와 단백질이 섞여서 만들어지는 물질로, 구강 내 세균의 번식을 촉진하고 치주염이나 충치 등의 질병을 유발할 수 있습니다. 스케일링은 치석을 전문적인 기구로 제거함으로써 치아와 잇몸의 건강을 유지하고 예방하는 효과가 있습니다.
스케일링은 치과에서 진행되는 간단한 치료 과정입니다. 치과 의사는 치석을 제거하기 위해 초음파 스케일러라는 기구를 사용합니다. 초음파 스케일러는 물과 공기를 혼합하여 미세한 진동을 일으키는 기구로, 치석을 떨어뜨리고 치아 표면을 깨끗하게 합니다. 스케일링은 보통 10분에서 30분 정도 소요되며, 통증이나 불편함이 거의 없습니다. 하지만, 치석이 심하거나 잇몸이 민감한 경우에는 약간의 통증이나 출혈이 있을 수 있습니다.
스케일링은 치아와 잇몸의 건강을 위해 필요한 치료 방법입니다. 치석은 치아 표면에만 존재하는 것이 아니라, 치아와 잇몸 사이의 치주 포켓에도 쌓일 수 있습니다. 치주 포켓은 치아와 잇몸 사이의 공간으로, 치석이 쌓이면 잇몸이 늘어나고 깊어지는 현상이 발생합니다. 치주 포켓이 깊어지면, 치석이 더욱 깊숙히 침투하고, 잇몸이 더욱 붓고 염증이 생깁니다. 이러한 상태가 지속되면, 치주염이나 치주 질환의 원인이 될 수 있습니다.
치주염이나 치주 질환은 치아와 잇몸의 연결 조직을 파괴하고, 치아가 흔들리거나 빠지는 등의 심각한 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서, 스케일링은 치석을 제거하고, 치주 포켓을 줄이고, 치아와 잇몸의 건강을 유지하고, 치주염이나 치주 질환을 예방하는 데에 매우 중요한 역할을 합니다.
스케일링은 보통 6개월에 한 번씩 권장됩니다. 하지만, 치석이 많이 쌓이거나 잇몸이 민감한 경우에는 3개월에 한 번씩 받는 것이 좋습니다. 스케일링은 치아와 잇몸의 건강을 위해 필수적인 치료 방법이므로, 정기적으로 치과 방문을 하여 스케일링을 받는 것이 좋습니다.
스케일링 후 식사 언제부터 할 수 있을까?
스케일링을 후 밥 언제부터 먹을 수 있을까요? 일반적으로 스케일링 후 바로 식사를 할 수 있습니다. 하지만 스케일링 후에는 잇몸이 부어 있거나 출혈이 있을 수 있으므로, 다음과 같은 주의사항을 지켜야 합니다.
따뜻하고 부드러운 음식을 섭취
스케일링 후에는 잇몸이 민감하고 아플 수 있으므로, 따뜻하고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 차가운 음식이나 딱딱하거나 날카로운 음식은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 피해야 합니다. 또한, 과도한 양념이나 자극적인 음식도 잇몸에 염증을 유발할 수 있으므로 삼가야 합니다. 예를 들어, 스케일링 후에는 죽이나 스프, 누룽지, 두부, 계란, 우유, 요구르트 등의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 반면에, 아이스크림이나 냉수, 과자, 견과류, 고기, 김치, 고추장, 마늘, 커피 등의 음식은 피하는 것이 좋습니다.
스케일링 한 부위를 피해서 식사하기
스케일링 한 부위는 치석이 제거되면서 치아 표면이 매끄럽지 않을 수 있습니다. 이때, 음식물이 스케일링 한 부위에 끼거나 달라붙을 수 있으므로, 가능하면 스케일링 한 부위를 피해서 식사하는 것이 좋습니다. 스케일링 한 부위에 음식물이 끼면, 세균이 번식하고 잇몸에 염증을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 스케일링 한 부위가 상악이라면, 식사할 때 하악에 음식물을 옮겨서 씹는 것이 좋습니다. 반대로, 스케일링 한 부위가 하악이라면 상악에 음식물을 옮겨서 씹는 것이 좋습니다. 스케일링 한 부위를 피해서 식사하는 것은 스케일링 후 1~2일 정도만 지켜주면 됩니다. 그 이후에는 스케일링 한 부위가 자연스럽게 회복되고, 치아 표면이 매끄러워지기 때문에, 특별히 신경쓰지 않아도 됩니다.
담배 피지 않기
스케일링 후에는 담배를 피하는 것이 중요합니다. 담배는 잇몸의 혈액 순환을 저해하고, 치아와 잇몸의 상처를 늦게 회복시키는 역할을 합니다. 또한, 담배는 치아와 잇몸에 색소를 남기고, 다시 치석이 쌓이는 것을 촉진합니다. 스케일링 후에는 최소한 1~2주 정도는 담배를 피하는 것이 좋습니다.
식사 후에는 꼭 양치질을 하기
스케일링 후에는 식사 후에 꼭 양치질을 해야 합니다. 양치질을 하면, 스케일링 한 부위에 끼거나 달라붙은 음식물을 제거할 수 있고, 구강 내 세균을 감소시킬 수 있습니다. 양치질을 할 때에는 부드러운 칫솔을 사용하고, 스케일링 한 부위를 가볍게 닦아주는 것이 좋습니다. 또한, 치실이나 구강 청결제를 사용하여 구강 위생을 관리하는 것도 도움이 됩니다. 스케일링 후에는 양치질을 하루에 2~3번 정도 해주면 충분합니다. 너무 자주하거나 세게하면, 잇몸이 손상될 수 있으므로 주의해야 합니다.
스케일링 후 식사를 바로 할 수 있지만, 위에서 언급한 주의사항을 지켜서 잇몸에 불필요한 자극을 주지 않도록 해야 합니다. 스케일링 후에는 치과 의사의 지시를 잘 따르고, 정기적으로 치과 방문을 하여 치아와 잇몸의 상태를 점검하고 관리하는 것이 중요합니다.
집에서 하는 [누런 이 하얗게] 만드는 셀프 미백 방법 5가지
[갑자기 어금니 치통] 원인, 대처, 완화 방법 알아보기
자주 묻는 질문
Q: 스케일링 후에는 얼마나 자제해야 하나요?
A: 스케일링 후에는 1~2일 정도만 자제해주면 됩니다. 스케일링 후에는 잇몸이 부어 있거나 출혈이 있을 수 있으므로, 따뜻하고 부드러운 음식을 섭취하고, 스케일링 한 부위를 피해서 식사하고, 식사 후에는 꼭 양치질을 해주는 것이 좋습니다. 그 이후에는 스케일링 한 부위가 자연스럽게 회복되고, 치아 표면이 매끄러워지기 때문에, 특별히 신경쓰지 않아도 됩니다.
Q: 스케일링 후에는 어떤 음식을 먹어야 하나요?
A: 스케일링 후에는 따뜻하고 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어, 죽이나 스프, 누룽지, 두부, 계란, 우유, 요구르트 등의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 반면에, 차가운 음식이나 딱딱하거나 날카로운 음식은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 피해야 합니다. 또한, 과도한 양념이나 자극적인 음식도 잇몸에 염증을 유발할 수 있으므로 삼가야 합니다. 예를 들어, 아이스크림이나 냉수, 과자, 견과류, 고기, 김치, 고추장, 마늘, 커피 등의 음식은 피하는 것이 좋습니다.
Q: 스케일링 후에는 양치질을 얼마나 해야 하나요?
A: 스케일링 후에는 양치질을 하루에 2~3번 정도 해주면 충분합니다. 양치질을 하면, 스케일링 한 부위에 끼거나 달라붙은 음식물을 제거할 수 있고, 구강 내 세균을 감소시킬 수 있습니다. 양치질을 할 때에는 부드러운 칫솔을 사용하고, 스케일링 한 부위를 가볍게 닦아주는 것이 좋습니다. 또한, 치실이나 구강 청결제를 사용하여 구강 위생을 관리하는 것도 도움이 됩니다. 너무 자주하거나 세게하면, 잇몸이 손상될 수 있으므로 주의해야 합니다.
잇몸 염증 없애는 방법, 치과 전문의가 추천하는 8가지 방법
What Can I Eat After A Deep Cleaning? | Periodontal Health Center
10 Expert Tips to Care for Your Teeth after Scaling – Smile Well Dental (nvwelldental.com)
How Long After Scaling Can I Eat (And Why)? – Exactly How Long