손목 결절종은 관절이나 힘줄 주변에 생기는 물혹으로, 통증이 없는 경우에는 치료하지 않아도 되는 양성 종양입니다. 그렇다면 손목 결절종 터트리기 좋은 방법일까요? 전문가들의 의견과 팁을 알아보겠습니다.
글의 순서
손목 결절종이란?
손목 결절종은 관절을 싸고 있는 막에서 발생하는 낭포성 종양으로, 관절액과 비슷한 점액이 담겨 있습니다. 손목 결절종은 손목의 앞면이나 뒷면, 손가락의 끝 관절에 주로 생기며, 크기는 콩알에서 알밤 정도까지 다양합니다.
손목 결절종은 흔히 여성에게 많이 발생하며, 20~30대에 잘 생깁니다. 손목 결절종은 통증이 없는 경우가 많지만, 신경이나 혈관을 압박하거나 관절의 움직임을 방해할 수 있습니다. 손목 결절종은 결절종이라는 이름이 붙었지만, 악성 종양이 아니며, 다른 부위로 전이되지 않습니다.
원인
손목 결절종의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 다만, 관절을 싸고 있는 막의 세포들이 퇴행성 변화를 일으켜 점액을 생성하고, 이 점액이 모여 혹이 된다는 것이 알려져 있습니다. 손목 결절종은 관절의 반복적인 움직임이나 과도한 힘에 의해 생길 수도 있습니다. 또한, 손목이나 손가락의 관절염이 있는 경우에도 손목 결절종이 생길 수 있습니다.
증상
손목 결절종의 가장 흔한 증상은 피부 아래에 단단하고 부드러운 혹이 만져지는 것입니다. 혹의 크기는 시간이 지나면서 커지거나 작아질 수 있으며, 손목을 움직이면 혹의 윤곽이 더 잘 보일 수 있습니다. 손목 결절종은 통증이 없는 경우가 많지만, 신경이나 혈관을 압박하거나 관절의 움직임을 방해할 경우에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 손목이나 손가락의 통증, 무감각, 따끔거림, 저림
- 손목이나 손가락의 근력 약화, 조정 장애, 마비
- 손목이나 손가락의 붓기, 열감, 발적
진단
손목 결절종은 종양의 위치, 운동성, 촉진 시의 감촉 등으로 진단할 수 있습니다. 의사는 혹의 크기와 모양을 살펴보고, 손목을 움직여보고, 혹을 눌러보며, 혹 안에 주사기를 넣어 액체를 뽑아내어 진단할 수 있습니다.
이렇게 주사기로 액체를 뽑으면 혹이 없어지지만 시간이 지나면 다시 혹이 커지기 때문에 이 방법은 치료 목적으로 사용되지 않습니다. 이외에 다른 요인으로 손목 결절종이 발생할 수 있기 때문에 방사선 사진, 초음파나 MRI 촬영을 진행하기도 합니다.
결절종을 터트리는 것이 해결책일까?
결절종은 통증이 없고 손목의 기능에 영향을 주지 않는다면 치료하지 않아도 되는 경우가 많습니다. 결절종은 시간이 지나면 스스로 터지거나 줄어들기도 합니다. 하지만 결절종이 커지거나 통증이 있거나 손목의 움직임에 지장을 주는 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다. 그런데 결절종을 터트리는 것이 치료 방법이 될 수 있을까요?
결절종을 터트리는 방법은 두 가지가 있습니다. 하나는 주사기로 결절종의 점액을 빼내는 것이고, 다른 하나는 책이나 망치 등으로 결절종에 강한 충격을 주어 터뜨리는 것입니다. 이 두 가지 방법은 결절종의 크기를 줄이거나 없애는 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 이 방법들은 결절종의 원인이 되는 막을 제거하지 않기 때문에 결절종이 재발할 가능성이 높습니다. 또한 결절종을 터뜨리는 과정에서 통증이나 염증, 감염, 신경손상 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
따라서 결절종을 터트리는 것은 임시적인 해결책이지, 근본적인 치료 방법이 아닙니다. 결절종을 터트리는 것은 전문가의 지도와 감독 하에 안전하게 진행해야 하며, 무턱대고 혼자서 시도하는 것은 위험합니다.
손목 결절종 치료법
손목 결절종은 악성이 아니며, 통증이 없는 경우에는 치료하지 않아도 되는 경우가 많습니다. 손목 결절종은 자연스럽게 터지거나 줄어들어 없어지기도 합니다. 하지만 손목 결절종이 불편함을 주거나 보기 싫은 경우에는 다음과 같은 치료법을 시도할 수 있습니다.
주사로 빼내기
가장 간단하고 흔한 치료법으로, 주사기로 혹 안의 점액을 빼내는 방법입니다. 이 방법은 통증이 적고 바로 효과를 볼 수 있지만, 재발률이 높습니다. 주사로 빼낸 후에는 손목을 고정하거나 압박하는 것이 좋습니다.
압력을 가해 터뜨리기
손목 결절종을 책이나 망치 등으로 눌러 터뜨리는 방법입니다. 이 방법은 통증이 심할 수 있고, 감염이나 출혈의 위험이 있습니다. 터뜨린 후에는 손목을 고정하거나 압박하는 것이 좋습니다.
수술로 제거하기
손목 결절종을 완전히 제거하기 위한 방법으로, 혹과 그 주머니, 그리고 원인이 되는 관절막의 일부를 절제하는 수술입니다. 이 방법은 재발률이 낮고, 통증이나 증상을 완화할 수 있지만, 수술 후 흉터가 남거나, 신경이나 혈관이 손상될 수 있습니다. 수술 후에는 손목을 고정하고, 물리치료를 받아야 합니다.
손목 결절종 터트리기 팁
손목 결절종을 터트리는 것은 위험할 수 있으므로, 전문가의 조언을 따르는 것이 좋습니다. 손목 결절종을 터트리기 전에 다음과 같은 사항을 고려해야 합니다.
손목 결절종의 크기와 위치
손목 결절종이 작거나 신경이나 혈관에 가까이 있으면, 터뜨리는 것이 어렵거나 위험할 수 있습니다. 이 경우에는 주사로 빼내거나 수술로 제거하는 것이 좋습니다.
손목 결절종의 통증과 증상
손목 결절종이 통증이나 저림감, 손목 움직임의 제한 등의 증상을 유발하면, 터뜨리는 것으로는 증상이 완화되지 않을 수 있습니다. 이 경우에는 수술로 제거하는 것이 좋습니다.
손목 결절종의 재발 가능성
손목 결절종을 터뜨리거나 주사로 빼내는 경우에는 주머니가 남아 있어, 재발할 가능성이 높습니다. 특히, 손목을 많이 쓰는 활동을 하는 사람들은 재발률이 더 높습니다. 이 경우에는 수술로 제거하는 것이 좋습니다.
손목 결절종을 터트리는 방법
손목 결절종을 터트리기로 결정했다면, 다음과 같은 절차를 따라야 합니다:
준비 단계
- 손목 결절종 부위와 주변 피부를 깨끗이 씻고 소독합니다.
- 멸균된 붕대, 거즈, 소독약 등의 필요한 의료용품을 준비합니다.
터트리기
- 깨끗하고 평평한 도구를 사용하여 손목 결절종에 압력을 가해 터트립니다. 이때, 갑작스러운 통증에 대비해야 합니다.
- 터진 후에는 즉시 거즈로 압박하여 출혈을 멈추게 합니다.
후처리
- 손목 결절종이 터진 부위를 다시 소독하고, 필요한 경우 항생제 연고를 바릅니다.
- 손목에 압박 붕대를 감아 부기를 최소화하고, 손목의 움직임을 제한합니다.
회복 단계
- 손목 결절종 부위가 안정될 때까지 손목을 고정하고, 무리한 사용을 피합니다.
- 통증이 지속되거나 감염의 징후가 보일 경우 즉시 의료 전문가와 상담합니다.
손목 결절종 터트리기 후 주의사항
- 손목 결절종을 터트린 후에는 감염을 예방하기 위해 청결을 유지하는 것이 중요합니다.
- 터진 부위가 붉어지거나 부어오르면 감염의 가능성이 있으므로 의사의 진료를 받아야 합니다.
- 손목 결절종이 재발할 수 있으므로, 정기적으로 상태를 확인하고 필요한 경우 전문가의 도움을 받습니다.
손목 결절종을 터트리는 것은 간단해 보일 수 있지만, 감염이나 다른 합병증을 예방하기 위해서는 주의가 필요합니다. 가능하다면 의료 전문가와 상담한 후 진행하는 것이 가장 안전합니다.
관련 글 읽어보기
손목 결절종 자가 치료 가능할까? 수술 없이 해결하는 방법
골절 빨리 낫는 법 9가지:전문가의 부러진 뼈를 빨리 붙게 하는 방법
마치며
결절종은 관절이나 힘줄 주변에 생기는 물혹으로, 통증이 없는 경우에는 치료하지 않아도 되는 양성 종양입니다. 하지만 결절종이 커지거나 통증이 있거나 손목의 움직임에 지장을 주는 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다. 결절종을 터트리는 것은 임시적인 해결책이지, 근본적인 치료 방법이 아닙니다.
결절종을 터트리는 것은 전문가의 지도와 감독 하에 안전하게 진행해야 하며, 무턱대고 혼자서 시도하는 것은 위험합니다. 결절종의 치료 방법은 보존적인 방법과 수술적인 방법이 있으며, 결절종의 위치, 크기, 증상, 재발 여부 등에 따라 달라집니다. 결절종의 치료 방법을 결정하기 전에 전문가와 상담하고, 장단점을 비교하고, 개인적인 상황과 기대치를 고려하는 것이 중요합니다.
Can you pop a ganglion cyst? | Colorado Springs (easyorthopedics.com)
What to Do When a Ganglion Cyst Ruptures | OrthoBethesda
Ganglion Cyst: Frequently Asked Questions (healthgrades.com)